Cours de Yoga par Wild Bird Yoga | Studio 2

25 janvier @ 19 h 00 min - 20 h 30 min€12
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Venez profiter d’un moment de détente à L’Autre Lieu en participant à un cours de yoga le mercredi 25 janvier de 19h à 20h30 dans le Studio 2 🧘🏻‍♀️

 

Ani, professeure et grande passionnée de yoga, vous accompagnera pendant cette séance d’une heure et demie dans ce voyage intérieur : 

– Relaxation avec huiles essentielles

– Chants de Mantras, yoga du son, de la voix

– Postures adaptées à la saison pour une meilleure circulation de l’énergie et pranayamas (exercices de respiration)

– Méditation guidée

– Tambours , carillons, chant pour la détente finale.

ℹ️ Apportez un tapis, un coussin épais type zafu ou brique, une couverture et une tenue confortable 😊

Il est important de ne pas manger et boire les 2 heures précédant le cours afin de mieux apprécier et ressentir les bienfaits de la séance 🧘🏻‍♂️

🎟️ Réservation au 06.69.42.18.19 / Séance limitée à 15 places

Détails

Date:
25 janvier
Heure :
19 h 00 min - 20 h 30 min
Prix :
€12
Site :
https://www.facebook.com/events/563738472302917

Organisateur

Wild Bird Yoga
Téléphone :
06.69.42.18.19

Lieu

Studio 2 – L’Autre Lieu
61 rue de l'Abbaye
Cherbourg-en-Cotentin, 50100 France
Téléphone :
0233938873

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