Pratique inédite à L’Autre Lieu 😁 Si vous n’êtes pas adepte du yoga doux et que vous aimez transpirer, vous allez aimer le YOGA WARRIOR ! Le jeudi 14 avril à L’Autre Bar, un atelier découverte est organisé par la seule enseignante de cette discipline à Cherbourg, AgaYoga ! Bien-être du corps et de l’esprit garanti 💢

Prochaine session le jeudi 12 mai.

🎟️ RÉSERVATION : www.warriorbyagayoga.com

ℹ️ Yoga Warrior, la nouvelle pratique en vogue qui s’éloigne légèrement du yoga traditionnel pour accentuer son travail dans le renforcement musculaire. S’il s’agit toujours de travailler sur la base des asanas (postures), ces dernières s’enchaînent pour vous défier. Elles sont enchaînées dans un rythme soutenu se rapprochant de l’Ashtanga, une forme de yoga très dynamique, mais elles seront également tenues plus longtemps. Cela a pour but de prendre le temps de ressentir davantage le travail dans le corps et ainsi de progresser plus rapidement. Si vous désirez aller chercher toujours plus loin, il est une parfaite expérience mettant en avant la force et l’endurance de force. Il permet de découvrir le Yoga sous un nouvel angle et de le ressentir autrement !