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SUMMARY:Cours de Yoga par Wild Bird Yoga | Studio 2
DESCRIPTION:Venez profiter d’un moment de détente à L’Autre Lieu en participant à un cours de yoga le mercredi 25 janvier de 19h à 20h30 dans le Studio 2 🧘🏻‍♀️ \n  \nAni\, professeure et grande passionnée de yoga\, vous accompagnera pendant cette séance d’une heure et demie dans ce voyage intérieur :  \n– Relaxation avec huiles essentielles \n– Chants de Mantras\, yoga du son\, de la voix \n– Postures adaptées à la saison pour une meilleure circulation de l’énergie et pranayamas (exercices de respiration) \n– Méditation guidée \n– Tambours \, carillons\, chant pour la détente finale. \nℹ️ Apportez un tapis\, un coussin épais type zafu ou brique\, une couverture et une tenue confortable 😊 \nIl est important de ne pas manger et boire les 2 heures précédant le cours afin de mieux apprécier et ressentir les bienfaits de la séance 🧘🏻‍♂️ \n🎟️ Réservation au 06.69.42.18.19 / Séance limitée à 15 places
URL:https://www.lautre-lieu.fr/event/cours-de-yoga-par-wild-bird-yoga-studio-2/
LOCATION:Studio 2 – L’Autre Lieu\, 61 rue de l'Abbaye\, Cherbourg-en-Cotentin\, 50100\, France
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